Opini: Sate Ayam

 

Nafsu ibarat anak kecil yang selalu merengek untuk dituruti keinginannya. Untuk itulah kita perlu menyapih dan mendidiknya agar menjadi dan selalu muthmainahlah ia.

Itu satu penggal nasihat ustadz yang saya ingat lagi setelah kasus beda pendapat tentang medsos dan platform menulis.

Yang teringat kemudian adalah contoh tentang penyapihan nafsu. Riyadhoh, latihan fisik dan mental agar terbiasa hidup dalam taat adalah sebutan lainnya. 

"Coba kalian beli makanan favorit, terfavorit malah kalau bisa." Ustadz mulai penjelasannya. 

"Apa kira-kira makanan favorit itu? Sate ayam misalnya. Belilah sate saat lapar-laparnya. Kalian sajikan ia di piring, rasakan baunya yang menggoda, bayangkan betapa sedap sate itu sampai ludah tertelan dengan sendirinya. Setelah itu? Kalian berikan sate itu ke orang lain."

Ustadz tersenyum mengakhiri kisah disusul cengiran kami yang mendengar cerita out of the box itu.

Aa Gym pun menasihati hal yang sama. Ketika sedang bermasalah, tidak suka dengan orang lain, berbuat baiklah dengannya, semisal memberi hadiah.

Ide gila lain yang saya dengar ketika berhadapan dengan ustadz, pemateri manajemen hati. Saya bersyukur dipertemukan dengan mereka. Karena honest, hati saya memang butuh manajemen hehe.

Penyapihan nafsu bentuk lain adalah menuruti apa kata hati, kalau bisa setiap bisikan baik nurani.

Semisal sedang asyik baca di Opinia, keluarga minta perhatian, diletakkanlah itu HP*. 

Atau kalau ada lintasan hati jahat, segera 'ditumpas', dinetralisir. Semisal prasangka buruk tanpa data fakta, langsung konfirmasi ke orang bersangkutan kalau bisa dan memungkinkan*.

Well, itu semua latihan manajemen hati bertahun-tahun silam yang akhir-akhir ini mulai saya acuhkan. Butuh perjuangan tersendiri oi. 

Saya bahkan pernah jalan kaki sekian meter dan selalu menundukkan badan hanya untuk menyingkirkan sesuatu di jalan. Entah kerikil, batu, ranting pohon atau sampah. 

Semua demi menuruti apa kata hati. Sampai saya capek sendiri kwikwik. Dulu, melihat kotor sedikit saja, langsung tidak rela, ingin dan segera membersihkan. 

Sekarang? Tetangga harus beritahu bahwa sepetak tanah depan rumah butuh perhatian. Motor pun sudah tidak karuan kotornya. Astaghfirullah.

Dulu, setiap terbersit satu bisikan negatif, langsung terditek dan ternetralisir dengan cepat. Sekarang? Butuh waktu sekian lama untuk menetralkannya. 

Well, itulah yang bisa saya bagi kali ini. Semoga bermanfaat? 

Thank a lot for all appretiation, maaf lahir batin bila ada salah kata dan sikap. 

Have a nice day, A God blesses all of you = GBU 🤗

Yogya, Ahad, 18 Desember 2022 pkl 06. 42 WIB

*Note: 

Ini idealnya dan contohnya. Kenyataannya? Blom tentu begitu kwkwkw. Tidak heran postingan saya kehapus tanpa sengaja. Abai dengan kata hati sih.

Maturnuwun, terima kasih sudah berkenan baca, maaf lahir batin bisa ada salah kata sikap, ya?

90 harian lagi Ramadan, sehat semangat bahagia di sana, GBU 🤗🙏🏼💪🏼

Foto oleh Nyara Aquino: https://www.pexels.com/id-id/foto/daging-lezat-bbq-panggangan-5643427/

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

16 Quotes tentang Yakin

Gambar
Kalau ingin melakukan perubahan jangan tunduk terhadap kenyataan, asalkan kau yakin di jalan yang benar maka lanjutkan - Abdurrahman Wahid Kebaikan itu ada di lima perkara : kekayaan hati, bersabar atas kejelekan orang lain, mengais rezeki yang halal, taqwa, dan yakin akan janji Allah SWT - Imam Syafi'i Semangat yang lemah buanglah jauh, jiwa yang kecil segera besarkan. Yakin percaya iman pun teguh. Zaman hadapan penuh harapan - Buya Hamka Tuhan tidak mungkin sedang mengantuk dan salah menaruhku dalam sebuah tempat dan dalam suatu waktu, bukan? Tidak. Tuhan hanya ingin menguji kesabaranku. Bagaimana aku bisa bertahan dalam situasi ini jelas tidak lebih sulit dibanding dengan bertahan hidup yang sudah kulakukan selama ini. Aku yakin bisa melewati ini dengan mudah. Aku hanya perlu mengesampingkan sedikit emosi yang muncul sejenak, lantas menggantinya dengan pikiran dan logika - Salsa Oktifa Orang lain sering meremehkan kemampuan kita. Tidak perlu bimbang apalagi tersinggung. Yang pen...
Baca selengkapnya

15 Quote tentang TENANG

Gambar
  Jalani hidup, tenang tenang tenanglah seperti karang - Iwan Fals Jika anda mencari kesempurnaan, anda tidak akan pernah tenang - Leo Tolstoy Pikiran yang tenang membawa kekuatan batin dan rasa percaya diri, sehingga itu sangat penting untuk kesehatan yang baik. - Dalai Lama XIV Kebanyakan kejahatan dalam hidup muncul dari ketidakmampuan seseorang untuk duduk tenang di dalam kamar - Blaise Pascal Satpam dan tembok rumah yang kokoh bukan jaminan hidup tenang. Hati yang damai, kasih dan tiada kebencian itulah kunci ketenangan dan rasa aman - Bob Sadino Apapun yang terjadi hari ini, bersikaplah lebih tenang. Semua yang terjadi, walau pun mungkin rasanya tidak enak, sesungguhnya terjadi dengan niat baik. Bersikaplah baik, supaya hasil dari semua ini adalah kebaikan - Mario Teguh Busur dan anak panah ini adalah perpanjangan jiwa dan raga kalian. Bila pikiran kalian tenang, fokus, maka anak panah akan melesat lurus ke depan. Musuh terbesar seorang pemanah adalah dirinya sendiri - Silva...
Baca selengkapnya

17 Quote tentang MIMPI

Gambar
Harapan adalah mimpi dari seorang yang terjaga - Aristoteles, filsuf dari Yunani 384 SM - 322 SM Lokasi lahir boleh di mana saja, tapi lokasi mimpi harus di langit - Anies Baswedan Burung tersebut memang nggak akan lari, tapi burung tanpa sayap sudah bukan burung lagi. Dan manusia tanpa mimpi, sudah bukan manusia lagi - Windhi Puspitadewi, penulis Tiap orang bisa punya mimpi, tapi tak semua bisa bangkitkan semangat tinggi - Najwa Shihab Tidak ada mimpi yang terlalu tinggi untuk dicapai, yang ada hanya niat yang terlalu rendah untuk melangkah - Bong Chandra Jangan pernah berhenti bermimpi karena mungkin suatu saat nanti, mimpi kalian akan jadi kenyataan - Bambang Pamungkas Pupuklah mimpi dan harapan beserta doa dan ikhtiar - Deassy M. Destiani, penulis Mimpi itu tentang perjuangan, cerita dan cinta. Manusia memiliki mimpi yang beragam. Hanya orang yang tegar yang akan mendapatkan mimpi, idealisme, dan keteguhannya. Ada yang bilang idealisme sering terbentur dengan realitas. Idealisme ti...
Baca selengkapnya